Пирог с брусникой - калорийность

Пироги с брусникой это не только вкусный десерт, но и полезная добавка, особенно в период болезни. Брусника обладает противовоспалительными свойствами и обезболивающими, что очень подходит при простудных заболеваниях, так как позволяет облегчить симптомы.

Брусника это ягода которая содержит в себе большое количество питательных компонентов, особенно много в ней железа, селена, цинка, калия, магния, марганца, фосфора. Также присутствуют витамины, такие, как: витамин С, который очень полезен в периоды авитаминоза, бета-каротин, витамин B2, B1, А, PP и витамин Е.

Хранить пироги стоит в холодильнике, если хочется продлить их хранение до пяти суток. При комнатной температуре пироги можно хранить не более двух-трех суток.

Выпекают пироги с брусникой из дрожжевого теста, слоёного, песочного и даже заливного. При этом ягода очень некалорийная, обладает весьма интересным вкусом.