keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

12 Chicken nuggets Culinea

12 Chicken nuggets Culinea - калорийность

Culinea

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

12 Chicken nuggets Culinea

Culinea

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

229 ккал

Также 960 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

10,9 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

16,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

1,5 г

fiber_manual_record

Жиры

13 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

2,1 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

1,6 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

1,35 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

545 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Готовые блюда и полуфабрикаты

пельмені ''Еліка''

232 ккал Записать

Салат консервированный из огурцов

67 ккал Записать

Tagliatelle with chicken&spinach Tesco

122 ккал Записать

Плов с курицей Ермолино

256 ккал Записать

Сыр корова в вине ипатов

337 ккал Записать

Whey isolate pistachios (фисташка) Supptrue

97 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

27 %

fiber_manual_record

Углеводы

41 %

fiber_manual_record

Сахар

4 %

fiber_manual_record

Жиры

32 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

5 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Довольно интересная программа в рацион записываю уже больше месяца, и теперь лучше ориентируюсь в здоровом питании, за месяц потеряла 4 кг. и продолжаю дальше. Спасибо.

Хочу выразить благодарность разработчикам приложения. Моя оценка - отлично! Приложением легко и комфортно пользоваться, интуитивно понятный интерфейс, возможность копировать меню на выбранный день очень выручает. Благодаря этому приложению нам с мужем удалось проанализировать свою систему питания, понять где перекосы и скорректировать. Результат у мужа - 5 кг за полтора месяца с соблюдением системы питания, которую мы разработали благодаря этому приложению. Конечно мы на этом не остановимся.

Хочу добавить похвалу в ваш адрес. С вами я уже на протяжении 3-х месяцев и результатами довольна мне 55 лет. И быстро сбросить вес уже не так просто, и несмотря на это мне удается достичь 300 - 500 г. в неделю считаю замечательным результатом.