Адыгейский сыр 17% легкий - калорийность

Адыгейский сыр является одним из самых низкокалорийных видов сыров. Отличается тем, что готовится очень быстро, время выдержки для приготовления от 1 до 3 месяцев. В большинстве случаев сыр готов к употреблению уже спустя две-три недели.

Преимущества данного вида сыра, в том что в нем почти нет жиров и он максимально не калорийный.

Один из минусов адыгейского сыра в том, что в нём содержится соль, а избыток соли может спровоцировать отёки, камни в почках и различные наросты на костях и суставах.

Если Вы хотите употреблять адыгейский сыр, но он очень солёный, то рекомендуется вымочить его простой, холодной воде в течение 5-7 часов. Это позволит вывести лишнюю соль из продукта и сделать его более приятным и полезным.