Ананас консервированный - калорийность
Состав: ананасы кусочки или кольца, вода, сахар, регулятор кислотности - лимонная кислота. Содержит такие минералы, микроэлементы и витамины, как: A (1 мкг), B1 (0,089 мг), B2 (0,025 мг), B5 (0,1 мг), B6 (0,074 мг), B9 (5 мкг), C (7,3 мг), PP (0,282 мг), кальций (14 мг), магний (15 мг), натрий (1 мг), фосфор (7 мг), цинк (0,11 мг), медь (99 мкг), марганец (1,062 мг), калий (102 мг), железо (0,38 мг).
Полезный продукт. Способствует улучшению пищеварения (не рекомендуется при повышенной кислотности желудка, гастрите и язвенной болезни), разжижению крови, стабилизации артериального давления, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, снижению лишнего веса (научных доказательств нет).
Можно употреблять в готовом виде как самостоятельный продукт, а также в качестве ингредиента для салатов, десертов и других блюд.