keyboard_arrow_right

Орехи чистые

keyboard_arrow_right

арахис камэл со специями

арахис камэл со специями - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Орехи и семена

keyboard_arrow_right

Орехи чистые

keyboard_arrow_right

арахис камэл со специями

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

579 ккал

Также 2 424 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

23,8 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

12,7 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

44,7 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

1 190 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Орехи чистые

Арахис Go al сметана и лук

600 ккал Записать

Грецкий орех Белый пеликан

656 ккал Записать

фундук молотый Coop

674 ккал Записать

Миндальные хлопья Сільпо

603 ккал Записать

Миндаль очищенный Копеечка

571 ккал Записать

Миндаль жареный Ласощі

338 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

29 %

fiber_manual_record

Углеводы

16 %

fiber_manual_record

Жиры

55 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Большое спасибо за прекрасную программу, которая мне очень помогает! По отзывам вижу что множество пользователей соглашаются со мной, и все это удовольствие бесплатно. Спасибо, очень, спасибо.

Любимая таблица, все наглядно, понятно и удобно. Меня лично все максимально устраивает!

Наконец мне удалось достичь желаемых килограммов. Все попытки к этому не давали желаемых результатов. Ко времени пока не начала писать свои килограммы, действительно до конца не могла поверить что столько еды ем, ваши таблицы помогли расставить приоритеты вместо лишних калорий за ужином - прогулке. С радостью рекомендую.