keyboard_arrow_right

Соленые и панированные орехи

keyboard_arrow_right

арахис жареный соленый в хрустящей оболочке со вкусом сладкого перца чили Суббота

арахис жареный соленый в хрустящей оболочке со вкусом сладкого перца чили Суббота - калорийность

Суббота

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Орехи и семена

keyboard_arrow_right

Соленые и панированные орехи

keyboard_arrow_right

арахис жареный соленый в хрустящей оболочке со вкусом сладкого перца чили Суббота

Суббота

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

641 ккал

Также 2 685 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

18,8 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

26,1 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

13,4 г

fiber_manual_record

Жиры

50,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

21 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

4,8 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

15 мг

Натрий

Вода

PHE

940 мг

22%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Соленые и панированные орехи

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

20 %

fiber_manual_record

Углеводы

27 %

fiber_manual_record

Сахар

14 %

fiber_manual_record

Жиры

53 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

22 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Большое вам спасибо. Я почти полностью исключил из рациона сладкое и соленое, и задумался над тем, что действительно мне нужно потреблять. Еще вам одно спасибо.

Программа очень хорошая и удобная, спасибо огромное

Класс! Молодцы, хорошее приложение. Удобно и понятно. Рекомендую. Есть платные функции, но это не напрягает. Можно вполне успешно пользоваться и безоплатной версией, а кому нужен сервис персональный - может оплатить. Всë справедливо и Без напряга, легко.