Банановый молочный коктейль - калорийность
Для приготовления бананового молочного коктейля используется молоко, сливочное ванильное мороженое и бананы. Все компоненты взбиваются блендером и употребялются.
Если в коктейле не используется сладкие калорийные добавки, такие как сливочное мороженое, а готовятся на молоке, кефире, или нежирной сметане или твороге, то такой коктейль очень питательный и при этом полезный.
Банановый молочный коктейль и не хранится, его необходимо употребить в течение получаса после приготовления. Это связано с тем, что бананы очень быстро окисляется в молочной среде, темнеют и вкус начинает отдавать металлом.
Использовать сладкие добавки коктейль нет необходимости, так банан сам по себе уже весьма сладкий. Поэтому, можно готовить напиток только на основе молока и банана.