Блюда
keyboard_arrow_right
Булочки
keyboard_arrow_right
Баница с творогом

Баница с творогом - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
267 ккал
Также 1 118 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
8 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
27 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
14 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
400 мг
3%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
16 %
fiber_manual_record Углеводы
55 %
fiber_manual_record Жиры
29 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Баница это традиционная выпечка из болгарской кухни. Готовят ее из вытяжного теста или листов фило. Вытяжное тесто отличается от классического более простым рецептом и длительным процессом растягивания (вытягивания) теста для приготовления готовых изделий. Баница с творогом это слоистая выпечка из тончайших прослоек теста и сочной творожной начинки. Слои теста настолько тонкие, что практически не ощущается, делая вкус легким и сливочным.

Благодаря небольшому количеству теста, баница это полезный десерт. Потому как основная часть пирога - низкокалорийный творог. Такая выпечка полезна из-за высокого содержания кальций, белков, фосфора.

Готовая выпечка очень мягкая, нежная и сочная, поэтому хранить ее нужно в закрытом виде, завернув в полиэтиленовый пакет или положив в герметичный контейнер. Из-за творога хранить пирог лучше в холодильнике, потому что при комнатной температуре творог быстро скисает.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Привет, у меня большой опыт работы с калькуляторами, но ничего похожего не видел, простота и большой перечень блюд, за неделю "сотрудничества" 2 кг. сбросил. Спасибо...
С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.
Очень кутое приложение! Я сомнивалась скачать потом не пожалела! Ти можеш следить сколько калорий набрав сколько ти сбросил і также много крутих рецептиков
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка