keyboard_arrow_right

Свежие овощи

keyboard_arrow_right

Батат Batata Hacendado

Батат Batata Hacendado - калорийность

Hacendado

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

74,3 ккал

Также 311 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

1,6 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

16,9 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

7,8 г

fiber_manual_record

Жиры

0,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

0,1 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

1,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,3 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

80 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Свежие овощи

томаты свежие Экокультура

16 ккал Записать

Листы нори Akura

360 ккал Записать

Огурцы и помидоры с оливковым маслом

37 ккал Записать

овощи тушеные в горшочке

50 ккал Записать

артишок вареный

54 ккал Записать

Картошка gule poteter Gartner

80 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

8 %

fiber_manual_record

Углеводы

89 %

fiber_manual_record

Сахар

41 %

fiber_manual_record

Жиры

3 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

1 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Спасибо за вашу работу, одним словом Идеально. Действительно результат на лицо, и эти подсчеты просто забава.

Спасибо за Таблицы калорийности, множество времени занималась различными диетами и голодовками практически без результатно. Наконец можно употреблять все что хочу и при этом худеть. Сейчас я потеряла 6 кг. и стабильно теряю. Супер все просто и понятно а главное это работает. Это требует лишь немного поиграть с рационом а дальше все будет автоматически.

На страницу наткнулся случайно когда искал калорийные ценности продуктов, и теперь не перестаю удивляться, что все нашел именно здесь. Очень много полезной информации и все автоматически оптимизируется + отображается питьевой режим, просто супер вещь, если хотите вести здоровый образ жизни нужно, здорово питаться.