Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры keyboard_arrow_right
Фастфуд keyboard_arrow_right
Беляш жареный с мясом
Беляш жареный с мясом - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
= {{getTotalWeight()}} г
Блюда keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры keyboard_arrow_right
Фастфуд keyboard_arrow_right
Беляш жареный с мясом
Беляш жареный с мясом
Запиши количество и единицу измерения
{{data.foodstuff.energy}}369 ккал
Также {{data.foodstuff.energyAlt}}1 545 кДж ● Энергия
{{data.foodstuff.protein}}10,3 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}30 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.foodstuff.sugar}} 5 г
{{data.foodstuff.fat}}24 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 4,5 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
{{data.foodstuff.fiber}} 1 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Соль
{{data.foodstuff.salt}} 2 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 515 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Уровень ежедневной активности
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Назад
Войти
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забыли пароль?
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Самое популярное в категории Фастфуд
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Отрицательное влияние на здоровье
Рак Рискованная пища, которая может повлиять на развитие рака в чрезмерных количествах
Почки Чрезмерное употребление пищи вредит почкам
Плохое самочувствие При чрезмерном потреблении провоцируют плохое самочувствие
Аллергия Может вызвать аллергические реакции
Сахарный диабет Еду не рекомендуется употреблять при сахарном диабете или чрезмерное ее употребление может привести к развитию болезни.
Варикозное расширение вен Еду не рекомендуется употреблять при варикозном расширении вен.
Метеоризм Может вызвать метеоризм.
Кожа Может вызвать проблемы с кожей
Избыточный вес Ухудшает состояние (особенно в случае ожирения)
Печень Чрезмерное употребление пищи вредит печени
Изжога Может вызвать изжогу
Подробнее об этом продукте
Беляш с мясом популярная выпечка для быстрого перекуса. Представляет собой пирожок круглой формы, с начинкой из мясного фарша. Беляши обычно обжариваются в масле, но иногда и запекаются в духовке. Хотя отличительной особенностью беляшей всегда была хрустящая, поджарая корочка.
Дрожжевое тесто с мясом, к тому же обжаренное в масле, это не самая лучшая еда для желудка и кишечника. Поэтому не стоит злоупотреблять такой пищей ежедневно. И если уж и пришлось есть беляш, то обязательно с горячими напитками- сладким чаем, или некрепким кофе. Жидкость позволит пище лучше перевариваться.
Главный минус беляшей- это жир. Поэтому если беляши после обжарки получаются очень жирными, их стоит положить на бумажные салфетки, чтобы лишнее впиталось, и сам продукт стал более приятным к употреблению.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Сказать прекрасно - ничего не сказать, 3-ри недели занимаюсь упражнениями, вчера впервые воспользовался таблицами калорийности которая оказалась замечательным помощником и я начал терять вес, просто отлично к тому же я всегда могу следить за потребленными белками, жирами и углеводами. Мои Вам рекомендации. =))
Привет, у меня большой опыт работы с калькуляторами, но ничего похожего не видел, простота и большой перечень блюд, за неделю "сотрудничества" 2 кг. сбросил. Спасибо...
Идеальный выбор пищи, напитков и активности пока аналогов не нашел.
Сказать прекрасно - ничего не сказать, 3-ри недели занимаюсь упражнениями, вчера впервые воспользовался таблицами калорийности которая оказалась замечательным помощником и я начал терять вес, просто отлично к тому же я всегда могу следить за потребленными белками, жирами и углеводами. Мои Вам рекомендации. =))
Привет, у меня большой опыт работы с калькуляторами, но ничего похожего не видел, простота и большой перечень блюд, за неделю "сотрудничества" 2 кг. сбросил. Спасибо...
Идеальный выбор пищи, напитков и активности пока аналогов не нашел.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
Таблица Калорийности
Скачайте приложение Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
