Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры keyboard_arrow_right
Фастфуд keyboard_arrow_right
Биг Мак Макдоналдс
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
225 ккал
Также 944 кДж ● Энергия
11,74 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
18,26 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
3,6 г
12 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
4,4 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
1,4 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
1 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
1 350 мг
5%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Фастфуд
Состав пищевой ценности
28 %
43 %
9 %
29 %
10 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте
Биг Мак это продукт ресторанной сети McDonald’s. Представляет собой сэндвич из пшеничной булочки, говяжьих бифштексов, фирменного соуса, плавленного сыра, листьями салата и соленых огурчиков.
Бик Мак содержит достаточно калорий для насыщения, поэтому один такой сэндвич легко заменяет полноценный прием пищи. Злоупотреблять такой едой не стоит, потому что в Бик Маке много быстрых углеводов, избыток которых приводит к накоплению лишнего веса.
Бик Мак подается горячим, потому что остывший, он становится менее вкусным. Замораживать и оставлять на длительное хранение не рекомендуется.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Большое спасибо за таблицы калорийности они замечательные. Благодаря им мне удалось похудеть на 31,5 кг. и думаю, что это еще не все. Из всех таблиц что можно найти в интернете эти безусловно В не конкуренции.
Сказать прекрасно - ничего не сказать, 3-ри недели занимаюсь упражнениями, вчера впервые воспользовался таблицами калорийности которая оказалась замечательным помощником и я начал терять вес, просто отлично к тому же я всегда могу следить за потребленными белками, жирами и углеводами. Мои Вам рекомендации. =))
Приложение мне уже понравилось. Я занимаюсь спортом и чтобы добиться тонкий талии нужно считать калорий это приложение супер. Думаю я обязательно похудею до желаемого веса. Пока что мне все нравится.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
