keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

Блинчики с творогом Каждый День

Блинчики с творогом Каждый День - калорийность

Каждый день

Запиши количество и единицу измерения

штука

= 0 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

Блинчики с творогом Каждый День

Каждый день

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

260 ккал

Также 1 090 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

4,7 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

50 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

4,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

3,9 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

235 мг

11%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Готовые блюда и полуфабрикаты

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

8 %

fiber_manual_record

Углеводы

84 %

fiber_manual_record

Сахар

0 %

fiber_manual_record

Жиры

8 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

7 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Приложение не просто хорошее - оно волшебное!!! Долгое время не могла сбросить 4 лишних килограмма, мало того, постепенно вес увеличивался и понять причину этого я никак не могла. После того как установила это приложение и стала скурпулезно вносить каждую съеденную крошку, я нашла причину набора веса. В приложении наглядно показано, какие продукты дают избыток суточных калорий, список калорийности продуктов очень широкий. Свои лишние 4 кг сбросила за 1 месяц и 1 неделю. Спасибо разработчикам!!!

Хочу поблагодарить команду который придумал этот сайт а также тем, что помогают его работе, благодаря просмотру своего рациона я потеряла 17 кг. а главное чувствую себя лучше.

Привет, за год с помощью Таблиц Калорийности похудел на 32 кг. с 99 теперь 67 кг. и до 100% результата осталось совсем немного, и это все сам без помощи, собственной головой, силой воли и конечно этой странице, большое спасибо ...