Блюда
keyboard_arrow_right
Блины на молоке без масла

Блины на молоке без масла - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
134 ккал
Также 561 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
4,8 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
22 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
3 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
240 мг
13%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
16 %
fiber_manual_record Углеводы
74 %
fiber_manual_record Жиры
10 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Блины на молоке без масла готовятся по классическому рецепту, но без использования воды. В молоко добавляют куриное яйцо, муку пшеничную, соль и сахар по вкусу, после чего замешивается тесто средней густоты и жарятся блинчики.

Блинчики без масла получаются довольно постными, сухими. Получаются без хрустящей корочки по краям. Однако, благодаря тому, что масло исключено из рецепта, такие блины менее калорийные.

Для приготовления блинчиков без масла необходимо использовать посуду с антипригарным покрытием., чтобы блины не пригорали к поверхности сковороды.

К блинам стоит добавлять различные начинки, чтобы блюдо получилось более сочным и вкусным, а также, чтобы сытость от употребления такой пищи была более продолжительной.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Замечательный проект и наконец мне удается худеть, а все благодаря тому, что знаю сколько калорий ежедневно ем и сколько сжигаю. Уже начинаю немножко ориентироваться в этих цифрах, ранее уделяла этому важное значение, а теперь даже добавила в общий рацион новые блюда. Еще раз спасибо.
Благодаря этому приложению мне удалось сбросить 14 кг. и продолжаю худеть. Спасибо за то что вы есть.
С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка