Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры
keyboard_arrow_right
Блины с картофелем

Блины с картофелем - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
189 ккал
Также 792 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
4 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
17,6 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
11,9 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
63,5 мг
Натрий
0,03 г
Вода
-
PHE
200 мг
0%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
12 %
fiber_manual_record Углеводы
53 %
fiber_manual_record Жиры
36 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Блины с картофелем это вкусное и питательное блюдо. Готовят блюдо из классических, тонких, обжаренную блинов, с начинкой из картофельного пюре. В качестве дополнительных вкусовых добавок обычно используется обжаренный репчатый лук, но калорийности он не добавляет, а вот вкус блинчиков становится лучше.

Блины питательны, но они получается калорийными, поэтому лучше не злоупотреблять подобной пищей, если у Вас имеется лишний вес. Так как картофель это крахмал, а блины готовятся на муке, то подобное сочетание продуктов приводит к усиленному отложению жиров в организме.

Блины из картофеля могут получиться немного сухими, поэтому можно использовать различные сочные соусы, вроде сметаны или майонеза, или добавлять к блинам напитки, желательно горячие и несладкие.

Блины из картофеля можно замораживать и хранить до полугода в морозилке, это весьма удобно, так как готовые блины быстро размораживаются и сразу после разогрева готовы к употреблению.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Приложение прекрасное. Всё просто и легко. Есть все, всем известные, продукты. Мне очень нравится. За неделю скинула 2,5 кг, всего-то забивая в приложение продукты которые ем. Всем советую. Спасибо разработчикам ♥️
Класс! Молодцы, хорошее приложение. Удобно и понятно. Рекомендую. Есть платные функции, но это не напрягает. Можно вполне успешно пользоваться и безоплатной версией, а кому нужен сервис персональный - может оплатить. Всë справедливо и Без напряга, легко.
Доброго дня хочу подякувати розробникам це фантастична річ, та чудовий помічник для кожного хто бажає внести зміни в раціон.
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка