keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

Блины с куриным фаршем и рисом

Блины с куриным фаршем и рисом - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

Блины с куриным фаршем и рисом

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

{{data.foodstuff.energy}}185 ккал

Также {{data.foodstuff.energyAlt}}774 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

{{data.foodstuff.protein}}7,58 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Углеводы

{{data.foodstuff.carbohydrate}}22 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Сахар

{{data.foodstuff.sugar}} 2,81 г

fiber_manual_record

Жиры

{{data.foodstuff.fat}}7,42 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 2,57 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

{{data.foodstuff.fiber}} 1,3 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Соль

{{data.foodstuff.salt}} 0,81 г

Кальций

{{data.foodstuff.calcium}} 10 мг

Натрий

{{data.foodstuff.sodium}} 0,32 г

Вода

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 379 мг

{{calculated.percentage}}%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Уровень ежедневной активности

Согласно проведенной активности

Сидячий образ жизни

Легкая активность

Средние нагрузки

Большие нагрузки

Экстремальные нагрузки

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

warning {{targetWeightMessage}}

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

visibility

Пароль должен содержать мин. 6 символов

Зарегистрируйтесь

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

keyboard_arrow_left

Войти

E-mail

Пароль

visibility

Войти

Забыли пароль?

keyboard_arrow_left

Забыли пароль?

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.

E-mail

Отправить

keyboard_arrow_left

Отправлено

На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!

Войти

Самое популярное в категории Готовые блюда и полуфабрикаты

Пицца с колбасой Хлебный Двор

263 ккал Записать

Semper овощное рагу с филе трески

79 ккал Записать

Курица с рисом в кисло-сладком соусе Гама

123 ккал Записать

Protein shake со вкусом карамели Newa Nutrition

360 ккал Записать

Блинчики с яблоком Takie Proste

119 ккал Записать

Горбуша жареная в белках Ирина Сервис

213 ккал Записать

keyboard_arrow_left

Пицца с колбасой Хлебный Двор

263 ккал Записать

Semper овощное рагу с филе трески

79 ккал Записать

Курица с рисом в кисло-сладком соусе Гама

123 ккал Записать

Protein shake со вкусом карамели Newa Nutrition

360 ккал Записать

Блинчики с яблоком Takie Proste

119 ккал Записать

Горбуша жареная в белках Ирина Сервис

213 ккал Записать

keyboard_arrow_right

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Сахар

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Блины с куриным фаршем и рисом готовятся по следующим этапам: сначала обжариваются блины по классическому рецепту, после чего обжаривается с мелко нарезанным репчатым луком куриный фарш. Рис варится отдельно и смешивается с куриным фаршем. После чего начинка заворачивается в блины любым удобным способом.

Блины с фаршем рисом очень сытные, потому что содержат в себе достаточное количество медленных углеводов из муки и риса, а также есть белки которые долго перевариваются.

Из-за мясной добавки в начинке блинов, такой продукт хранится не более трех суток в холодильнике. При комнатной температуре срок хранения не более трех часов.

Блины с такой начинкой это полноценное блюдо, к нему можно не добавлять никаких других добавок. Достаточно использовать горячие напитки, в виде кофе, чая, молока. Сладкий газировки лучше не использовать, так как они ухудшают пищеварение.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Здравствуйте выражаю благодарность за хорошую вещь и хорошую идею. Всегда мне было удивительно как человек, который очень мало ест не может похудеть, только теперь понятно, что все эти мелочи которые я употребляю сидя за компьютером и является основным источником калорий. Теперь стараюсь контролировать потребление в течение целого дня. За первую неделю 3 см. В талии. Спасибо!

Здравствуйте хочу поблагодарить разработчиков это фантастическая вещь, и замечательный помощник для каждого кто желает внести изменения в рацион.

САМАЯ ЛУЧШАЯ ТАБЛИЦА. Для тех, кто стремится составить рацион, чтоб каждый день ты получал необходимое к-во БЖУ сахара и соли. Есть все продукты, простая в использовании, правильно считает БЖУ, содержит достоверную информацию про продукты,пользуюсь с 2020 года и до сих пор с удовольствием. Пользуюсь для похудения. Очень помогает осознанно питаться и видеть в чём переедаешь, а что не добираешь. Самому по весу никак не сосчитать это всё. 10 ЗВЁЗД

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Таблица Калорийности