Чай фруктовый с абрикосами - калорийность

В отличие от черного и зеленого чая, фруктовые чаи это смесь сухофруктов и трав. Иногда добавляют различные специи (гвоздику, корицу, бадьян, перец и т.д.) В зависимости от типа конкретных ингредиентов, содержатся различные витамины и минералы.

фруктовый чай отлично подходит для напитков. Они не содержат теин, кофеин и другие стимуляторы и можно пить холодным или горячим. Но если вы чай Подслащивает помните что это могут быть лишние калории. Потребление белого сахара не рекомендуется (он содержит пустые калории)

Вы можете приготовить собственный чай в домашних условиях. Всушить любимые фрукты и сделайте смесь которая вам нравится. Для приготовления таких чаев отличные сушеные яблоки, груши, сливы, изюм, плоды шиповника, гибискуса и другие. Попробуйте заменить газированные напитки на теплый или холодный чай.