keyboard_arrow_right

Свежие бобовые

keyboard_arrow_right

Чечевица с чоризо и беконом Lentejas con Chorizo y Tocino Vivo

Чечевица с чоризо и беконом Lentejas con Chorizo y Tocino Vivo - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Бобовые

keyboard_arrow_right

Свежие бобовые

keyboard_arrow_right

Чечевица с чоризо и беконом Lentejas con Chorizo y Tocino Vivo

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

189 ккал

Также 793 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

6,1 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

10,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

0,2 г

fiber_manual_record

Жиры

13,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

3,7 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

2,8 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,8 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

305 мг

19%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Свежие бобовые

Фасоль кидни Мистраль

314 ккал Записать

Beans in Tomato Sauce Deep-Browned Heinz

125 ккал Записать

Хрустящий нут со вкусом Томат Базилик Vegan

412 ккал Записать

Rote Linsen EnerBio

125 ккал Записать

Молодой горох

82 ккал Записать

чечевица Ярмарка

334 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

20 %

fiber_manual_record

Углеводы

35 %

fiber_manual_record

Сахар

1 %

fiber_manual_record

Жиры

44 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

12 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Здравствуйте. Хочу сказать вам спасибо,приложение шикарное,есть все!!Все очень понятно и удобно,а сколько блюд много, очень хорошее предложение)))

Сказать прекрасно - ничего не сказать, 3-ри недели занимаюсь упражнениями, вчера впервые воспользовался таблицами калорийности которая оказалась замечательным помощником и я начал терять вес, просто отлично к тому же я всегда могу следить за потребленными белками, жирами и углеводами. Мои Вам рекомендации. =))

Здраствуйте! Вы очень помогаете мне, за что я благодарен. Сколько раз я брался за диету- никак не достигал результата. А тут, мало того, что можно узнать подробнее о своём рационе, так ещё и большой выбор блюд, статистика... с вашим приложением я надеюсь, что достигну свою цель! Великое спасибо вам!