Блюда keyboard_arrow_right
Зерновые и злаки keyboard_arrow_right
Мюсли и сухие завтраки keyboard_arrow_right
Cheerios owsiane płatki Nestlé
Cheerios owsiane płatki Nestlé - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
384 ккал
Также 1 608 кДж ● Энергия
10,4 г
Рекомендуемый суточный прием: 86 г
65,7 г
Рекомендуемый суточный прием: 132 г
Сахар
9 г
6,3 г
Рекомендуемый суточный прием: 39 г
Насыщенные жирные кислоты
1,3 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
10,3 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0,7 г
Кальций
529 мг
Натрий
-
Вода
-
PHE
520 мг
30%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Уровень ежедневной активности
Согласно проведенной активности
Самое популярное в категории Мюсли и сухие завтраки
Состав пищевой ценности
13 %
80 %
11 %
8 %
2 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит витамины
Содержит минералы
Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Приложение мне очень нравиться. Сделанно грамотно, легко в пользовании и очень понятное. Спасибо разработчикам за быстрый ответ со сложившейся небольшой проблемкой в начале. Буду с радостью пользоваться приложением, и советую его тем, кто хочет начать следить за своим питанием и здоровьем в целом)
Прошло 100 дней как я начал записывать свои блюда результат 11 кг. но без труда это само собой не было, сначала с меня чуть не смеялись что я все записываю и сосредотачиваюсь над этим, что буду есть. и когда действительно увидели результат просят их научить)) С телефона это удобно и быстро. Спасибо
Благодарю вас за вашу работу. Терять вес начала очень медленно, ваш сайт мне в этом очень помог, и научилась так рассчитать мой рацион чтобы я не голодала и в то же время худела. Результат: 6 кило. за 2 месяца