Блюда
keyboard_arrow_right
Булочки
keyboard_arrow_right
Чиабатта с луком

Чиабатта с луком - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
271 ккал
Также 1 135 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
8,8 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
50,8 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
3,4 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
440 мг
0%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
14 %
fiber_manual_record Углеводы
81 %
fiber_manual_record Жиры
5 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Чиабатта с луком это итальянская выпечка. Относится к разновидности хлеба и не делается сладкой, а только с солёными добавками. Но благодаря своей пористости, такой хлеб очень мягкий, пышный и к нему хорошо добавлять в различные ингредиенты.

Как и в любых хлебобулочных изделиях в чиабатте очень много калорий. Полезных свойств такой выпечке нет, зато присутствуют углеводы, которые откладываются лишним весом при чрезмерном употреблении.

Хранить чиабатту лучше всего при комнатной температуре, но завернув в пакет, либо же в полотенце или пергамен. Это нужно, чтобы корочка не зачерствела и внутри хлеб оставался мягким.

Чиабатта с луком обладает пикантным вкусом и хорошо подходит к различным паштетам, мягкому творогу, плавленым сырам, сливочному маслу и рыбе.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Пять беспрекословно! Приложение просто отличное, хорошо и понятно обозначает калорийность почти всех существующих продуктов и блюд, высчитывает проценты жира, белков, углеводов, клетчатки и это всё без премиум версии!! Если и пользоваться калькулятором калорий, то только этим.
Добрый день спасибо вам за эту страницу. Я уже похудела на 10кг. с ноября и понемногу худею дальше и все благодаря этим страницам, весьма благодарна авторам.
Приложение супер! Можно записывать свою еду , всё доступно, всё понятно. Видно сколько калорий каждое блюдо и вместе на завтрак, на обед и т д. И сколько в день. Минусуются коллории если вводишь свои дела за день. Очень удобно!
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка