keyboard_arrow_right

Чипсы

keyboard_arrow_right

Чипсы картофельные со вкусом сметана и зелень Lay's

Чипсы картофельные со вкусом сметана и зелень Lay's - калорийность

Lay's

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Снеки

keyboard_arrow_right

Чипсы

keyboard_arrow_right

Чипсы картофельные со вкусом сметана и зелень Lay's

Lay's

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

523 ккал

Также 2 189 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

6,8 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

50 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

2,1 г

fiber_manual_record

Жиры

32 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

2,5 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

4,4 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

1,7 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

340 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Чипсы

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

8 %

fiber_manual_record

Углеводы

56 %

fiber_manual_record

Сахар

2 %

fiber_manual_record

Жиры

36 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

3 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Содержит...

Содержит минералы

Натрий

другое

Добавленный сахар

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Это именно то, что я искала, употребляю все на что имею вкус, или все что есть в холодильнике, но благодаря подсчёте калорий худею, медленно однако уверенно, никаких специальных диет и голодовок за 50 дней 3 кг. еще 3 кг. и буду весить 60 кг. а мне будет 59 лет ...

Другие приложения не использовала, т, к. это сразу понравилось, когда разобралась в нём. Присоединяюсь к другим положительным отзывам. Для меня огромный плюс в подсчете калорий и углеводов, я диабетик на инсулине. Теперь мне гораздо проще рассчитывать дозу инсулина. Таблица меня очень сильно дисциплинирует. Огромное спасибо разработчикам. Всем здоровья!

Таблицы калорийности мне установила дочь, рацион заполняю всего 3-й раз и вижу ошибки которые делала. Точно полностью лишним было голодать ... сейчас перед глазами информация обо всем что потребляю и выпиваю + моя активность.