Блюда keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры keyboard_arrow_right
Фастфуд keyboard_arrow_right
Фиш ролл McDonalds (Макдоналдс)
Фиш ролл McDonalds (Макдоналдс) - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
штука
= 0 г
436 ккал
Также 1 826 кДж ● Энергия
18 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
46 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Сахар
-
19 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
900 мг
0%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Фастфуд
Состав пищевой ценности
22 %
55 %
23 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте
Фиш Ролл представляет собой обжаренную рыбную котлетку в панировке, кусочки свежего помидора и огурца, листья салата, ломтики плавленого сыра и фирменный соус в тонком лаваше.
В одном Фиш Ролле 440 калорий, это объясняется большим количеством соуса в составе. Поэтому если использовать ролл в качестве обеда, то нужно ограничиться только им одним, потому как его калорийность составляет треть от суточной калорийности рациона на диетическом питании.
Приготовленный ролл нужно употреблять сразу, не стоит его оставлять на хранение и тем более замораживать. Это сильно ухудшает вкусовые свойства продукта.
Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Большое вам спасибо. Я почти полностью исключил из рациона сладкое и соленое, и задумался над тем, что действительно мне нужно потреблять. Еще вам одно спасибо.
Благодаря таблица калорийности мне удалось похудеть на 16 кг. за это большое спасибо. Мои рекомендации.
С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.