Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда и гарниры
keyboard_arrow_right
Фастфуд
keyboard_arrow_right
Фиш ролл McDonalds (Макдоналдс)

Фиш ролл McDonalds (Макдоналдс) - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
штука
= 0 г
edit Записать в рацион
436 ккал
Также 1 826 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
18 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
fiber_manual_record
Углеводы
46 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
19 г
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 0 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
900 мг
0%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
22 %
fiber_manual_record Углеводы
55 %
fiber_manual_record Жиры
23 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Фиш Ролл представляет собой обжаренную рыбную котлетку в панировке, кусочки свежего помидора и огурца, листья салата, ломтики плавленого сыра и фирменный соус в тонком лаваше.

В одном Фиш Ролле 440 калорий, это объясняется большим количеством соуса в составе. Поэтому если использовать ролл в качестве обеда, то нужно ограничиться только им одним, потому как его калорийность составляет треть от суточной калорийности рациона на диетическом питании.

Приготовленный ролл нужно употреблять сразу, не стоит его оставлять на хранение и тем более замораживать. Это сильно ухудшает вкусовые свойства продукта.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Большое вам спасибо. Я почти полностью исключил из рациона сладкое и соленое, и задумался над тем, что действительно мне нужно потреблять. Еще вам одно спасибо.
Благодаря таблица калорийности мне удалось похудеть на 16 кг. за это большое спасибо. Мои рекомендации.
С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.