холодный чай Лимон-лемонграсс Black ice tea lemon lemongrass Fuzetea - калорийность

Состав: очищенная вода, сахар, регуляторы кислотности (лимонная кислота, цитрат натрия), натуральные ароматизаторы, экстракт черного чая (1,1 г/л), лимонный сок 0,1%, антиокислитель аскорбиновая кислота, экстракт лемонграсса. Пастеризован. Хранить при t от 0°C до +30°C. Беречь от попадания прямого солнечного света. Открытую упаковку с продуктом хранить при t от 2°C до 6°C не более 2-х суток. Срок годности – 12 месяцев. Изготовитель: ООО 'Кока-Кола Эйч-Би-Си Евразия', Россия.

Продукт в своем составе содержит очень много ингредиентов, большинство из которых нужны для увеличения срока годности и улучшения вкусовых качеств. Содержит экстракт черного чая, важнейшими компонентами которого являются дубильные вещества , кофеин, эфирные масла. Поэтому напиток обладает тонизирующим, восстанавливающим силы действием.. Если выбирать между газированной водой и данным напитком, то последний выигрывает. Содержит незначительное количество полезных веществ. Употребляя напиток важно помнить о добавленном сахаре. На 100 мл напитка 1,5 ч.л. сахара, соответственно в порции 0,2 л. – 3 ч.л. сахара. Систематическое употребление таких напитков ведет к избыточному набору веса у детей и взрослых, разрушению зубов, увеличению риска развития диабета 2 типа, сердечных заболеваний и других хронических заболеваний (подагра, псориаз и др.). Такой напиток делает ротовую полость более кислой, обеспечивая идеальную среду для роста бактерий, вызывающих кариес. Лимонная кислота снижает способность слюны восстанавливать зубы. Но у неё есть и полезные свойства. Способствует лучшему усвоению пищи, выработке аденозинтрифосфорной кислоты, которая очень важна для нашего организма. Цитрат натрия считается безопасной добавкой. В продуктах ёё содержание незначительно и нанести вред здоровье неспособна. Содержит аскорбиновую кислоту это витамин С, который используется для увеличения сроков хранения. Некоторые исследования показали, что ее количество в таких напитках может превышать дневную норму витамина Людям склонным к аллергии, к онкологическим заболеваниям, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, беременным женщинам, детям, от данного напитка лучше отказаться. Обычно такие напитки покупаются для утоления жажды или голода между приемами пищи, это не правильно. Обязательно придерживайтесь часов питания. В промежутках пейте чистую воду или некрепкие травяные чаи, без сахара.

Следует придерживаться правила одна порция напитка (200 мл) в день. При повышенной физической и умственной нагрузки порцию напитка можно увеличить до двух стаканов в день. Пить только в конце еды, например на обед. Сладкие продукты, напитки в том числе, придают чувство насыщения. Употреблять лучше через трубочку. После обязательно прополощите рот обычной водой. Чистить зубы рекомендуется только через 30 минут после принятия напитка, иначе можно нанести вред зубной эмали.