Галеты простые - калорийность

Галета это разновидность печенья, однако отличительной особенностью галеты является отсутствие сладкого вкуса. Галета имеет нейтральный, чуть солоноватый привкус, слоистую, сухую и ломкую текстуру.

Простые галеты можно использовать в качестве заменителя сладкого на строгих диетах. Особенно в питании при диабете, так как количество сахара в печенье мало и галеты можно употреблять без вреда для здоровья.

Так как галеты сухие, то они быстро впитывают влагу из воздуха, поэтому хранить их стоит в сухом месте, которое хорошо проветривается.

Галеты можно употреблять с различными сладкими добавками, тем самым регулируя их калорийность и уровень сахара. Это позволяет использовать галеты в различных низкокалорийных десертах, например для приготовления торта Наполеон или бананового тортика.