напиток безалкогольный газированный Pepsi light Пепси лайт - калорийность

Напиток Pepsi light это сладкая газировка практически с нулевым содержанием калорий. Это достигается путем использования сахарозаменителя аспартама.

Вопреки частому мнению, исследования не подтвердили вред сахарозаменителей. Поэтому аспартам является разрешенным продуктом, и его можно употреблять в пищу. Но сама газировка так же содержит и кислоты, которые сильно разъедают стенки желудка, поэтому злоупотреблять напитком на ежедневной основе не рекомендуется.

Газировку удобно пить на строгих диетах где нужно учитывать калории. Напиток сладкий и на время перебивает желание съесть лишний кусочек десерта или другого калорийного и вредного продукта.