горький шоколад 70-85% какао - калорийность

Горький шоколад 85% означает,что 85% состава-это какао-бобы и 15%-другие компоненты, включая сахар. По вкусу более сладкий,чем шоколад с содержанием какао -99%,но при этом имеет терпкий, немного горьковатый вкус

При употреблении горького шоколада 85% в организме вырабатывается гормон удовольствия, который поднимает настроение и снижает уровень стресса организма. Шоколад улучшает память, благотворно влияет на нервную систему, является антикарисным средством(как бы это странно не звучало), укрепляет костную ткань за счёт содержания кальция в своем составе.

Если вы не готовы резко отказаться от вредных сладостей, можно постепенно их заменять небольшим количеством горького шоколада, который не даст организму войти в стрессовое состояние (разумная альтернатива)