Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Орехи и семена keyboard_arrow_right
Орехи чистые keyboard_arrow_right
Грецкий орех Твердый Знакъ
Грецкий орех Твердый Знакъ - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
660 ккал
Также 2 763 кДж ● Энергия
16 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
11 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
61 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
800 мг
12%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Орехи чистые
Состав пищевой ценности
18 %
13 %
69 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Лучшее, что я встречала для Укр/Рос, так как продукты и магазинные товары в основном соответствуют региону. Удобное очень.
Привет, хочу похвалить ваш сайт таблица калорийности. Пока это лучший сайт который мне удалось найти, он простой и понятный а главное эффективный.
Замечательное приложение. Помогло примерно за 1 год скинуть 20 кг. Все понятно и удобно.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
