Блюда
keyboard_arrow_right
Йогурт 2.5% 2 слоя вишня-черешня Чудо

Йогурт 2.5% 2 слоя вишня-черешня Чудо - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
105 ккал
Также 439 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
3,1 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
17,3 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
2,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
155 мг
6%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
14 %
fiber_manual_record Углеводы
76 %
fiber_manual_record Жиры
11 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Йогурт 'Чудо' со вкусом вишни и черешни состоит из натурального йогурта и ягодного джема. Особенность йогуртного десерта заключаются в двух слоях джема, это делает продукт более вкусным и насыщенным.

Йогурт содержит сахар, что увеличивает калорийность и уменьшает пользу от употребления кисломолочного продукта. В одной баночке йогурта весом в 125 грамм содержится более 130 калорий и почти 20 грамм углеводов.

Из-за содержания бифидобактерий, йогурт нельзя подвергать тепловой обработке, это приведет к отсечению молочной сыворотки. Но йогурт можно замораживать, делая легкое и полезное мороженое.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Программа очень замечательная. Просто нет слов. Есть любой продукт, готов почти рацион, питьевой режим и т.д. Очень круто!
Благодарю вас за вашу работу. Терять вес начала очень медленно, ваш сайт мне в этом очень помог, и научилась так рассчитать мой рацион чтобы я не голодала и в то же время худела. Результат: 6 кило. за 2 месяца
Спасибо за хорошую программу, в конце мне удалось снизить вес. В мои 53 г. По многим напрасных попытках я уже не верила что достигну желаемых результатов. К тому же без чувства голода за 3 месяца 5 кг.
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка