keyboard_arrow_right

Натуральный йогурт

keyboard_arrow_right

Йогурт 3.5% белый Joghurt Milsani

Йогурт 3.5% белый Joghurt Milsani - калорийность

Milsani

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты

keyboard_arrow_right

Натуральный йогурт

keyboard_arrow_right

Йогурт 3.5% белый Joghurt Milsani

Milsani

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

72 ккал

Также 301 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

4,8 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

5,3 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

5,3 г

fiber_manual_record

Жиры

3,5 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

2,3 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,13 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

240 мг

10%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Натуральный йогурт

Jogurti natur 10% Apostels

134 ккал Записать

Йогурт 2.5% термостатний Міськмолзавод №1

48 ккал Записать

autistic Greek yogurt kolios

52 ккал Записать

Греческий йогурт 10% Coop Prix Garantie

121 ккал Записать

Йогурт 10% Турецкий Яготинский

127 ккал Записать

йогурт Натуральный Молодел

59,2 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

35 %

fiber_manual_record

Углеводы

39 %

fiber_manual_record

Сахар

39 %

fiber_manual_record

Жиры

26 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

17 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

САМАЯ ЛУЧШАЯ ТАБЛИЦА. Для тех, кто стремится составить рацион, чтоб каждый день ты получал необходимое к-во БЖУ сахара и соли. Есть все продукты, простая в использовании, правильно считает БЖУ, содержит достоверную информацию про продукты,пользуюсь с 2020 года и до сих пор с удовольствием. Пользуюсь для похудения. Очень помогает осознанно питаться и видеть в чём переедаешь, а что не добираешь. Самому по весу никак не сосчитать это всё. 10 ЗВЁЗД

Приветствую, благодаря таблицам калорийности я за полгода похудела на 15 кг. и стала лучше ориентироваться в том, что из пищи полезно а что нет, это пригодится мне в будущем. Спасибо вам.

Таблицы калорийности мне установила дочь, рацион заполняю всего 3-й раз и вижу ошибки которые делала. Точно полностью лишним было голодать ... сейчас перед глазами информация обо всем что потребляю и выпиваю + моя активность.