keyboard_arrow_right

Питьевые йогурты и молочные напитки классические

keyboard_arrow_right

Йогурт питьевой белый без наполнителя без сахара 1.6% Молокия

Йогурт питьевой белый без наполнителя без сахара 1.6% Молокия - калорийность

Молокія

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты

keyboard_arrow_right

Питьевые йогурты и молочные напитки классические

keyboard_arrow_right

Йогурт питьевой белый без наполнителя без сахара 1.6% Молокия

Молокія

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

49 ккал

Также 205 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

3,7 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

4,9 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

4,9 г

fiber_manual_record

Жиры

1,6 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

1 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,1 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

185 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Питьевые йогурты и молочные напитки классические

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

36 %

fiber_manual_record

Углеводы

48 %

fiber_manual_record

Сахар

48 %

fiber_manual_record

Жиры

16 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

10 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Состав: молоко коровье, молоко сухое обезжиренное, молочный белок, закваска для йогурта.

Польза йогурта огромна: он нормализует пищеварение и обмен веществ, восстанавливает баланс полезных бактерий в кишечнике, является профилактикой запоров и дисбактериоза, в том числе после употребления антибиотиков и других лекарств. В йогурте также есть легко усваиваемый белок и полезный для организма кальций.

Можно использовать йогурт как основу для смузи, блинов или выпечки, в сочетании с желатином или агар-агаром – как основу для диетических тортов, чизкейков и тому подобное.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

С 13 лет страдаю от переедания, думала что никогда не найду пути из этой ловушки, но нашла эту страницу. Хочется кричать СПАСИБО за помощь, потерянные 7 кг. это хороший бонус.

добрый день как профессиональный спортсмен должен сказать, что эти несколько минут ежедневной записи блюд действительно этого стоят. Просто замечательная аппликация. Даю 6 звезд из 5-ти

Добрый день! Только сегодня нашла Ваш сайт и просто не могу нарадоваться))) Замечательный, удобный сайт !!! Все просто супер !!!!!!!! Удобное меню, все ясно и понятно))