Блюда
keyboard_arrow_right
Йогурт питьевой с клубникой обезжиренный Epos

Йогурт питьевой с клубникой обезжиренный Epos - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
62,1 ккал
Также 260 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
3 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
12,7 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
5,83 г
fiber_manual_record
Жиры
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
150 мг
6%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
19 %
fiber_manual_record Углеводы
81 %
fiber_manual_record Сахар
37 %
fiber_manual_record Жиры
0 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
0 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит минералы
другое
Подробнее об этом продукте

Состав: обезжиренное молоко, восстановленное молоко, наполнитель (сахар, патока кукурузная, вода, клубника свежемороженая, пюре яблока, стабилизатор Е1442, волокна пищевые, ароматизатор, краситель концентрированный сок черной моркови, подсластитель экстракт стевии, регулятор кислотности Е330), сахар, загуститель цитрусовый пектин, йогуртовая закваска.

Относительно полезный продукт. Из полезного в составе клубника (содержание витаминов и микроэлементов, необходимых организму) и молочнокислые микроорганизмы (полезны для микрофлоры кишечника и пищеварительной системы). Но их польза снижается за счет добавления сахара в различных вариациях и сахарозаменителей. Чрезмерное увлечение таким продуктом приводит к метеоризму, слабительному действию и может вызывать расстройства пищеварительной системы.

Питьевой йогурт с добавлением клубники употребляется как самостоятельный продукт для утоления голода. Больше всего подходит для употребления на завтрак, после интенсивных физических нагрузок или как перекус между приемами пищи. Употребление одной упаковки может снизить чувство голода на 1-1,5 часа в среднем. Продукт достаточно сладкий на вкус с выраженным ароматом клубники.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Очень классное приложение, пользуюсь где-то две недели сбросила 3,5 кг не занимаясь спортом, сейчас решила еще и заниматься, чтобы эффективнее похудеть, изменения в теле правда видны, всем советую
Очень хорошее приложение. Все доступно и понятно. Рассчитывает полностью калорийность. Есть ПП рецепты.
С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка