Йогурт питьевой с вишней обезжиренный Epos - калорийность

состав: обезжиренное молоко, восстановленное молоко, наполнитель (сахар, патока кукурузная, вода, вишня свежемороженая, пюре яблока, стабилизатор Е1442, волокна пищевые, ароматизатор, красители (концентрированный сок черной моркови, Е133), подсластитель экстракт стевии, регулятор кислотности Е330), сахар, загуститель цитрусовый пектин, йогуртовая закваска.

Относительно полезный продукт. Йогурт полезен минимальным количеством молочных жиров, кисломолочными микроорганизмами (нормализация микрофлоры кишечника), молоком (укрепление костной ткани, волос, ногтей). За счет добавления сахара и подсластителя продукт имеет меньшую пользу. Чрезмерное употребление может вызывать слабительное действие и метеоризм в кишечнике.

Питьевой йогурт с вишней употребляется обычно в качестве перекуса между приемами пищи с целью утолить голод на 1-1,5 часа в среднем после интенсивных тренировок, физических или умственных нагрузок. Продукт также можно употреблять на завтрак или второй ужин, как компонент фруктовых или ягодных салатов.