Блюда
keyboard_arrow_right
йогурт лесная ягода Савушкин

йогурт лесная ягода Савушкин - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
69 ккал
Также 289 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
2,9 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
10 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
6 г
fiber_manual_record
Жиры
2 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
145 мг
14%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
19 %
fiber_manual_record Углеводы
67 %
fiber_manual_record Сахар
40 %
fiber_manual_record Жиры
13 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
0 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Состав: изготовлен из молока нормализованного пастеризованного, фруктового наполнителя 'Лесная ягода' (сахар, вода, ежевика, малина, клубника, черника, черная смородина, стабилизатор - дикрахмалфосфат оксипропилированный, красители - антоцианы, кармины, ароматизатор 'Клубника', регуляторы кислотности - цитраты натрия, лимонная кислота), сахара, стабилизатора (дикрахмалфосфат оксипропилированный), комплексной пищевой добавки (стабилизатор - дикрахмаладипат ацетилированный, желатин, молочный белок) с использованием закваски. Содержание молочнокислых микроорганизмов в составе продукта не менее 1*10 в 7 степени КОЕ/г.

Относительно полезный продукт. В составе продукта есть натуральные ягоды, содержащие полезные микроэлементы для организма человека, а также молочнокислые бактерии, способствующие нормализации микрофлоры кишечника. Польза ягод уменьшается наличием сахара в составе (12г на упаковку) и пищевыми добавками, которые хотя и разрешены для производства пищевой продукции, но пользы не приносят, а при постоянном и чрезмерном употреблении могут наносит вред. Продукт не подойдет диабетикам, людям с наличием аллергии на компоненты продукта.

Вкусный, но достаточно сладкий йогурт с лесными ягодами. Утоляет голод в среднем на 1 час при употреблении одной упаковки и минимальных нагрузках. Подходит для употребления на завтрак, второй ужин или как перекус между приемами пищи. Продукт можно было бы отнести к полезным продуктам, но наличие сахара и пищевых добавок снижает его пользу для организма.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Лучшее приложение для контроля диеты. Я могу учесть особенности всех продуктов всех брендов будь то гречка food collection или экспонента коктейль. Приложение само учитывает кбжу всех продуктов и показывает это в диаграммах, я и представить не мог на сколько мало клетчатки и белка я ел раньше. На третий день следования диете похудел на 1 кг после дооолгого застоя. Более того я теперь лучше себя чувствую из за баланса нутриентов, диета для меня теперь не изнуряющая. Можно составлять свои блюда!
Большое вам спасибо. Я почти полностью исключил из рациона сладкое и соленое, и задумался над тем, что действительно мне нужно потреблять. Еще вам одно спасибо.
Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка