Блюда

keyboard_arrow_right

Смузи

keyboard_arrow_right

super food фруктовый десерт смузи с чиа , имбирём, бананом, яблоком и апельсином Jaffa

super food фруктовый десерт смузи с чиа , имбирём, бананом, яблоком и апельсином Jaffa - калорийность

Jaffa

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Безалкогольные напитки

keyboard_arrow_right

Смузи

keyboard_arrow_right

super food фруктовый десерт смузи с чиа , имбирём, бананом, яблоком и апельсином Jaffa

Jaffa

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

64 ккал

Также 268 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

1,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

13,8 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

13 г

fiber_manual_record

Жиры

0,4 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,03 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

60 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Смузи

имунеле клубника банан

67 ккал Записать

Чиа-пудинг King Smoothie

207 ккал Записать

Cок персик яблоко Любимый

47,8 ккал Записать

Смузи со злаками J7

60 ккал Записать

Ananas banane-kokos smoothie To go

83 ккал Записать

Смузи банан киви

66 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

8 %

fiber_manual_record

Углеводы

90 %

fiber_manual_record

Сахар

84 %

fiber_manual_record

Жиры

3 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

0 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Хорошая программа, простая, интуитивно управляется, широкая база активности и блюд. А также приятный вид

Хорошая программа, мои рекомендации. Работает без проблем как на смартфоне так и на планшете. Особенно нравится функция сканирования штрих-кода, это нечто!

С таблицами калорийности похудения это забава. За четыре месяца сбросила 20 кг и это без Зеленого чая и других диет, ем практически все но не много и это работает. Голода не чувствую.