Картошка с курицей в горшочке - калорийность

Чтобы приготовить картошку с курицей в горшочке нужно крупно порезать все ингредиенты, положить в горшочек, залить немного бульона или воды, сверху смазать майонезом, присыпать сыром и выпекать от 30 до 40 минут при 180-200 градусах.

Картошка очень сытный продукт, однако не диетический, поэтому если Вы придерживаетесь питания со строгим учётом калорий, от картошки стоит отказаться. Курица же это источник белков, минералов, и к тому же не калорийная.

Чтобы горшочек не треснул при выпекании, ставить его нужно в холодную духовку, тогда керамика будет нагреваться постепенно, вместе в температурой воздуха.

Для приготовления картошки с курицей в горшочке на 2 порции нужно: картофеля 200 грамм, курицы 200 грамм, лука 100 грамм, морковь при желании 20 грамм, так же потребуется майонез, сыр, соль и специи по вкусу.