keyboard_arrow_right

Свежие овощи

keyboard_arrow_right

Картошка с майонезом в духовке

Картошка с майонезом в духовке - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= 0 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Овощи

keyboard_arrow_right

Свежие овощи

keyboard_arrow_right

Картошка с майонезом в духовке

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

186 ккал

Также 779 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

9,14 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

fiber_manual_record

Углеводы

5 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

14 г

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 0 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

457 мг

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Свежие овощи

Skābēti Kāposti Dimdini

30 ккал Записать

фасоль зеленая на пару

26,2 ккал Записать

Marzipan Kartoffeln Odenwälder Marzipankonditorei

456 ккал Записать

смесь салатная петро

19,5 ккал Записать

Хрен со свеклой

71,9 ккал Записать

Картофель сырой

88,4 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

32 %

fiber_manual_record

Углеводы

18 %

fiber_manual_record

Жиры

50 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Картошка с майонезом в духовке готовится просто и быстро. Очищенную от кожуры, или хорошо промытую картошку нарезают дольками (можно и цельную, если размер картофеля маленький),обмазывают майонезом со специями, и запекают в духовке. Картофель получается рыхлый внутри, но с вкусной корочкой снаружи.

Такой картофель можно употреблять на строгих диетах,если нет ограничений по жирам.

Запекать можно как в открытом виде на противне, так и заворачивать в фольгу, тогда блюдо получится более сочным.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Приложение супер! Можно записывать свою еду , всё доступно, всё понятно. Видно сколько калорий каждое блюдо и вместе на завтрак, на обед и т д. И сколько в день. Минусуются коллории если вводишь свои дела за день. Очень удобно!

Очень хорошее приложение. Все доступно и понятно. Рассчитывает полностью калорийность. Есть ПП рецепты.

Большое вам спасибо. Я почти полностью исключил из рациона сладкое и соленое, и задумался над тем, что действительно мне нужно потреблять. Еще вам одно спасибо.