keyboard_arrow_right

Кисломолочные напитки

keyboard_arrow_right

Кефир питьевой 1% Молокія Молокия

Кефир питьевой 1% Молокія Молокия - калорийность

Молокія

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Молочные продукты

keyboard_arrow_right

Кисломолочные напитки

keyboard_arrow_right

Кефир питьевой 1% Молокія Молокия

Молокія

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

37 ккал

Также 155 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

3,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

3,9 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

3,9 г

fiber_manual_record

Жиры

1 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

0,63 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,05 г

Кальций

120 мг

Натрий

0 г

Вода

90 г

PHE

160 мг

29%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Кисломолочные напитки

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

40 %

fiber_manual_record

Углеводы

48 %

fiber_manual_record

Сахар

48 %

fiber_manual_record

Жиры

12 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

8 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Состав: молоко коровье нормализованное, закваска (концентрат грибковой кефирной закваски).

Кефир имеет большое количество кальция и витаминов. Хорошо влияет на пищеварение и работу желудка, восстанавливает положительные бактерии в кишечнике. Преимущество такого кефира в низкой калорийности – полстакана можно спокойно выпить перед сном, если ощущается голод. Тем не менее, употреблять лучше кефир жирностью 2,5%, ведь жирность на прямую влияет на усвоение кальция организмом.

Сочетается с медом, может быть основой фруктовых и овощных смузи.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Приложение супер! Можно записывать свою еду , всё доступно, всё понятно. Видно сколько калорий каждое блюдо и вместе на завтрак, на обед и т д. И сколько в день. Минусуются коллории если вводишь свои дела за день. Очень удобно!

О господи, спасибо за это приложение! Только начинаю сидеть на диете, а уже понравилось!

Спасибо за вашу работу, одним словом Идеально. Действительно результат на лицо, и эти подсчеты просто забава.