Кето творожно-шоколадный кекс - калорийность

Кето блюда готовятся на основе жиров. Так как именно жиры являются источником питания на кето питании. Такие кексы получаются калорийные, но при этом в них очень низкое содержание углеводов, благодаря чему не происходит накопление жировых запасов в организме.

Кето кексы с творогом представляют собой полезный аналог традиционным кексам из бисквита на пшеничной муке. В таком кексе нет углеводных калорийных компонентов, таких как пшеничная мука и сахар. Они заменяются на более полезные продукты: миндальная мука, льняная, кокосовая, сахарозаменители.

Такие кексы, из-за содержания творога, должны хранится в холодильнике и не более 2-3 суток.

Для приготовления шоколадных кексов с творогом потребуется: творог мягкий или зернистый 150 грамм, какао сухое 30-50 грамм, сливочное масло 125 грамм, 4 куриных яйца, подсластители на свой вкус, разрыхлитель, 125 миллилитров сливок с высоким процентом жирности, 250-300 грамм миндальной муки.