Блюда
keyboard_arrow_right
Ветчина
keyboard_arrow_right
Хамон де Бейота 100% Иберика 'Cinco Jotas'

Хамон де Бейота 100% Иберика 'Cinco Jotas' - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
321 ккал
Также 1 344 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
33 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
0 г
fiber_manual_record
Жиры
21 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
7,5 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
4,1 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
1 650 мг
23%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
61 %
fiber_manual_record Углеводы
0 %
fiber_manual_record Сахар
0 %
fiber_manual_record Жиры
39 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
14 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Состав: свинина 100%, иберийская морская соль, антиоксидант Е301 (аскорбат натрия), регулятор кислотности Е331 (iii) (тринатриевый цитрат), консервант Е252 (нитрат калия).

Относительно полезный продукт. Содержит как натуральные ингредиенты (мясо и соль), так и пищевые добавки категории 'Е'. В составе достаточное количества жира, поэтому употреблять его стоит лишь в небольших количествах, чтобы избежать увеличения висцерального жира в организме и, как следствие, ожирения.

Продукт вкусный, но достаточно жирный. Подходит в качестве холодной закуски (можно в комплекте мясных нарезок), закуски к алкогольным напиткам (например, к пиву), в качестве ингредента салатов и вторых блюд, а также сэндвичей и бутербродов. Не подходит в качестве продуктов правильного питания и похудения, а также тем, кто придерживается вегетарианства.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
замечательное приложение для людей желающих иметь представление об энергетических ценности продуктов, или просто похудеют. Лично я доволен этой работой на все 100%
Да, действительно не плохо. Я с перерывами худею уже несколько лет, попробовал много вариантов. Но единственное что меня заинтересовало это эта таблица. Несколько труднее удается соблюдать предложенного рациона, но в целом. 5 \\ \"+ \\\"
Спасибо за вашу работу, одним словом Идеально. Действительно результат на лицо, и эти подсчеты просто забава.
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка