Блюда keyboard_arrow_right
Хлебобулочные изделия keyboard_arrow_right
Традиционный хлеб keyboard_arrow_right
Хлеб ржано-пшеничный бездрожжевой нарезной Моноліт
Хлеб ржано-пшеничный бездрожжевой нарезной Моноліт - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
257 ккал
Также 1 077 кДж ● Энергия
7,4 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
54,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
0,8 г
1,09 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
0,11 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
2 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
370 мг
21%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Традиционный хлеб
Состав пищевой ценности
12 %
87 %
1 %
2 %
0 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Любимая таблица, все наглядно, понятно и удобно. Меня лично все максимально устраивает!
Абсолютно прекрасная программа. Когда человек привыкает регулярно вносить свою пищу в рацион, через некоторое время имеет наглядный пример того что она употребляет. Супер, супер!
Приветствую, благодаря таблицам калорийности я за полгода похудела на 15 кг. и стала лучше ориентироваться в том, что из пищи полезно а что нет, это пригодится мне в будущем. Спасибо вам.