Блюда
keyboard_arrow_right
Хлебцы хрустящие вафельные ржаные легкие Лайт Хлебцы-молодцы

Хлебцы хрустящие вафельные ржаные легкие Лайт Хлебцы-молодцы - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
344 ккал
Также 1 440 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
10,1 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
65,3 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
fiber_manual_record
Жиры
4,8 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
505 мг
22%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
13 %
fiber_manual_record Углеводы
81 %
fiber_manual_record Жиры
6 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит витамины
Содержит минералы
Подробнее об этом продукте

Состав: мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта, мука ржаная хлебопекарная обдирная, солод ржаной, вода питьевая очищенная, масло высокоолеиновое подсолнечное, соль, эмульгатор натуральный растительный (соевый) лецитин, пищевая добавка антислеживающий агент (карбонат магния), разрыхлитель гидрокарбонат натрия (сода пищевая), премикс витаминно-минеральный Ровифарин 4 D.

Полезный продукт при умеренном потреблении. Содержит в основном натуральный состав и муку из полезных злаков. Является прекрасной заменой обычным хлебобулочным изделиям, при этом имеет больше белка и меньше жиров, что полезней для пищеварительной системы и мышечной ткани. Включение такого продукта в свой рацион вместо мягких хлебобулочных изделий будет способствовать нормализации пищеварения и обмена веществ в организме, восполнять нехватку группы витаминов и минералов.

Вафельные хлебцы употребляются и как самостоятельный продукт для перекуса, и в качестве дополнение к первым и вторым блюдам для большей сытости, и как основа под полезные бутерброды с различными начинками. Имеет нейтральный вафельный вкус.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Спасибо вам. Вы помогли мне достигнуть своей цели!!! Благодаря вам я каждый день контролировала себя, знала сколько я съела. Огромное спасибо
Лучшее из всего что я пробовал, а попробовал я много. Очень информативно и просто. Удобно добавлять продукты и отслеживать потребляемые элементы. Вижу недобор, например по кальцию и корректирую свой рацион. Приложение помогает питаться более осознанно. Реклама ненавязчивая, строкой. Хочу поблагодарить разработчиков и предложить добавить одну опцию. Было бы здорово чтобы можно было добавить больше одного пользователя и тогда можно будет отслеживать питание ребенка, например. Спасибо!
После починки бага с подпиской могу сказать что приложение просто отличное, очень удобно пользоваться и отслеживать свое питание за счёт богатой базы данных по продуктам. Не похудею, так развлекусь))
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка