Блюда
keyboard_arrow_right
Хлебцы ржаные цельнозерновые с отрубями, кунжутом и овсяными хлопьями Hafer&Sesam Fiber WASA

Хлебцы ржаные цельнозерновые с отрубями, кунжутом и овсяными хлопьями Hafer&Sesam Fiber WASA - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
= 100 г
edit Записать в рацион
333 ккал
Также 1 396 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
13 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
46 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
2 г
fiber_manual_record
Жиры
5 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
1 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
26 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
0,44 г
Вода
-
PHE
650 мг
21%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
20 %
fiber_manual_record Углеводы
72 %
fiber_manual_record Сахар
3 %
fiber_manual_record Жиры
8 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
2 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте

Состав: мука ржаная цельнозерновая, отруби пшеничные, хлопья овсяные, семена кунжута, вода, зародыши пшеничные, соль.

Полезный продукт, независимо от пищевых предпочтений и направлений в питании. Подойдет и тем, кто придерживается правильного и здорового питания. Такой продукт является прекрасной заменой другим хлебобулочным изделиям (свежему хлебу и батону). Способствует насыщению организма полезными витаминами и микроэлементами и снижению общей калорийности за день. Имеет натуральный состав с добавлением семян и хлопьев. Не вредит пищеварительной системе и придает чувство сытости.

Хлебцы употребляются как самостоятельный продукт. Подходят для употребления с различными первыми и вторыми блюдами, салатами и закусками. Могут служить составным ингредиентом полезных бутербродов. Употребление 2-3 штук с первым или вторым блюдом снижает чувство голода, примерно на 1 час.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Сразу немного не разобралась, но потом всё поняла и мне очень понравились, советую всем!
Привет, хочу похвалить ваш сайт таблица калорийности. Пока это лучший сайт который мне удалось найти, он простой и понятный а главное эффективный.
Большое спасибо разработчикам, это потрясающе приложение, удобное, и лёгкое, я люблю его, благодаря ему, за 98 дней я скинула 17 лишних килограммов.
phone Скачай приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка