Блюда
keyboard_arrow_right
Мясо
keyboard_arrow_right
Холодец свиной

Холодец свиной - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
штука
= 0 г
edit Записать в рацион
254 ккал
Также 1 063 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
16 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
fiber_manual_record
Углеводы
1,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
0,02 г
fiber_manual_record
Жиры
22 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
11,5 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0,7 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
2 г
Кальций
-
Натрий
0,8 г
Вода
-
PHE
435 мг
5%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Общее потребление энергии
Легкая активность
keyboard_arrow_down
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
41 %
fiber_manual_record Углеводы
3 %
fiber_manual_record Сахар
0 %
fiber_manual_record Жиры
56 %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
29 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Положительное влияние на здоровье
Отрицательное влияние на здоровье
Подробнее об этом продукте

Холодец свиной - традиционный вариант популярного в странах СНГ блюда. Готовится путем долгой варки свиного мяса и костей, после чего бульон застывает благодаря содержащейся в костях клейковины.

Холодец весьма полезное блюдо, так как в клейковине содержится большое количество коллагена, который способствует поддержанию здоровья и молодости кожи. Кроме того, содержащийся в мясе животный белок полезен для наших мышц. Свинина сама по себе достаточно жирное мясо, поэтому данное блюдо является самым жирным вариантом холодца. Употреблять холодец на диетах стоит умеренно. Однако, вполне возможно употребление холодца при проблемах с ЖКТ.

Холодец является отличной закуской к крепким алкогольным напиткам или самостоятельным блюдом. Очень хорошо подходит к холодцу горчица.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
О господи, спасибо за это приложение! Только начинаю сидеть на диете, а уже понравилось!
Отличная программа!!! Очень удобно, открыло второе дыхание!
Здраствуйте! Вы очень помогаете мне, за что я благодарен. Сколько раз я брался за диету- никак не достигал результата. А тут, мало того, что можно узнать подробнее о своём рационе, так ещё и большой выбор блюд, статистика... с вашим приложением я надеюсь, что достигну свою цель! Великое спасибо вам!
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оценка