Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Knusperbrot mit 70% Roggen Leicht and Cross - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
371 ккал
Также 1 553 кДж ● Энергия
9,9 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
71 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
2,8 г
3,5 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
0,5 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
7,8 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
1,3 г
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
495 мг
7%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Мороженое
Состав пищевой ценности
12 %
84 %
3 %
4 %
1 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Самое лучшее приложение из всех, что я попробовала! Для таких чайников в подсчёте калорий, как я) подсчёт калорий для меня всегда был чем-то страшным, в чем я никогда не разберусь. С помощью этого приложения подсчёт превращается в игру-конструктор: собери свой полезный рацион, ешь, что нравится и худей. Мечта)))
Спасибо огромное. Только с этим приложением я разобралась почему ем мало, а вес не уходит. Оказывается в моём рационе преобладают жиры. Пересмотрела питание, добавила спорт. Улучшила качество тела. И это всё благодаря Вам))))
Благодаря этой программе сбросил 19 кг!!!! Огромное спасибо разработчикам.
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачай приложение 
