Консервы 'Армия России' гуляш из говядины - калорийность
Состав: говядина, вода, жир сырец говяжий, лук, белок коллагеновый животный говяжий, томатная паста, пшеничная мука, соль, сахар, стабилизатор (Е450), перец черный, перец красный, лист лавровый. Срок годности: не более 6 месяцев.
Консервы подвергаются термической обработке, при которой разрушаются витамины (частично или полностью), но минералы остаются в неизменном виде. Такое мясо хорошо усваивается, содержит белок, который богат заменимыми и незаменимыми аминокислотами. Людям с повышенным артериальным давлением и ожирением следует не злоупотреблять консервами, так как в них присутствует жир и соль. Повышенное содержание соли в пище замедляет процесс похудения, способствует отекам.
Перед применением необходимо разогреть, сняв верхнюю крышку. Сочетается с рисом, гречкой и другими крупами. Можно добавить в тушеную капусту, картофель. Удобно брать на работу и кушать с овощами. Обычно консервы берут на дачу, в поход, где нет возможности хранить мясные изделия. Уменьшить калорийность консервы можно, для этого перед разогревом ложкой соберите весь жир.