keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

Котлета из крабовых палочек, с сыром

Котлета из крабовых палочек, с сыром - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Блюда и гарниры

keyboard_arrow_right

Готовые блюда и полуфабрикаты

keyboard_arrow_right

Котлета из крабовых палочек, с сыром

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

237 ккал

Также 992 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

19,28 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

2,72 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

16,21 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

964 мг

18%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Готовые блюда и полуфабрикаты

Беляш с говядиной Ашан

402 ккал Записать

Лапша с креветкой Ningbo Oxen

337 ккал Записать

Vareniki teigtaschem mut kartoffel-pilz-fállung Dovgan

164 ккал Записать

Ход дог Нью Йорк

240 ккал Записать

Котлета 'Пожарская'

299 ккал Записать

16 Mini Nems Picard

233 ккал Записать

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

50 %

fiber_manual_record

Углеводы

7 %

fiber_manual_record

Жиры

42 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Для приготовления нужно измельчить крабовые палочки в блендере или мелко покрошить. Добавить яйцо, немного муки, соль и специи и тертый сыр. Все перемешать, сформировать котлеты, после чего обвалять в манке, муке или панировочных сухарях. Обжаривать до готовности (примерно 3-4 минуты).

Котлеты из крабовых палочек относятся к рыбным блюдам. Поэтому такие котлеты хорошо усваиваются, легче перевариваются. В крабовых палочках много белка, кальция и фосфора.

Блюдо имеет специфический вкус, и в горячем виде такие котлеты могут понравится не многим. Чтобы сгладить привкус крабовых палочек, можно использовать гарнир из риса и соусы из сметаны.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Хочу добавить похвалу в ваш адрес. С вами я уже на протяжении 3-х месяцев и результатами довольна мне 55 лет. И быстро сбросить вес уже не так просто, и несмотря на это мне удается достичь 300 - 500 г. в неделю считаю замечательным результатом.

Спасибо за вашу работу, одним словом Идеально. Действительно результат на лицо, и эти подсчеты просто забава.

Добрый день спасибо вам за эту страницу. Я уже похудела на 10кг. с ноября и понемногу худею дальше и все благодаря этим страницам, весьма благодарна авторам.