Продукты 
Рецепты 
Активности 
Премиум 
Блюда keyboard_arrow_right
Зерновые и злаки keyboard_arrow_right
Крупы и злаковые хлопья keyboard_arrow_right
кукурузные хлопья с молоком
кукурузные хлопья с молоком - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
127 ккал
Также 531 кДж ● Энергия
4 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
20,3 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
3,8 г
3,2 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0,8 г
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
0,4 г
Кальций
96 мг
Натрий
-
Вода
-
PHE
200 мг
10%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Крупы и злаковые хлопья
Состав пищевой ценности
15 %
74 %
14 %
12 %
0 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте
Хлопья с молоком - это отличный, сытный завтрак из кукурузных хлопьев и молока. Хлопья могут быть в сахарной глазури, или в шоколадной, или несладкие (самые низкокалорийные).
В кукурузе много клетчатки, калия, магния и серы. Клетчатка помогает пищеварению, а минералы необходимы для поддержания работы всего организма.
Если дать хлопьям размякнуть и перемолоть их в блендере, то получится нежная и вкусная молочная, кукурзная каша.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Спасибо за Таблицы калорийности, множество времени занималась различными диетами и голодовками практически без результатно. Наконец можно употреблять все что хочу и при этом худеть. Сейчас я потеряла 6 кг. и стабильно теряю. Супер все просто и понятно а главное это работает. Это требует лишь немного поиграть с рационом а дальше все будет автоматически.
Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо
Благодарю вас за вашу работу. Терять вес начала очень медленно, ваш сайт мне в этом очень помог, и научилась так рассчитать мой рацион чтобы я не голодала и в то же время худела. Результат: 6 кило. за 2 месяца
Таблица Калорийности
Калькулятор 
русский 
čestina 
slovenčina 
українська 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог о похудении 
Контакт 
Скачайте приложение 
