keyboard_arrow_right

Супы

keyboard_arrow_right

Кулеш

Кулеш - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

69,5 ккал

Также 291 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

1,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

8,7 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

3,6 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0 г

Кальций

Натрий

Вода

PHE

60 мг

19%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Супы

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

9 %

fiber_manual_record

Углеводы

64 %

fiber_manual_record

Жиры

27 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Кулеш - это жидкая каша (или похлебка) с салом из пшенной крупы или проса. Дополнительно в кулеш можно добавлять различные продукты: копчености, курицу, колбаски, овощи, зелень, пряности, так как данное блюдо должно быть максимально сытным и питательным.

Такую пищу используют для быстрого насыщения, потому как используется сало и очень крахмалистая крупа. Кулеш хорошо подходит для еды в холодное время года и при сильных физически нагрузках, так как быстро согревает и содержит много калорий.

Употреблять кулеш нужно в горячем виде, так как в остывшем похлебка застывает в плотную кашу, с прослойками застывшего жира, все это делает блюдо невкусным.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Удобный для меня интерфейс ! Пробовал другие приложения но это лучше в плане зрения ! В других приложениях все мелко а с учетом ухудшения зрения с возрастом для меня это важный момент!

Здравствуйте, мне даже не удается подобрать словами как мне эти таблицы помогают на моем пути к похудению, и теперь худения не является для меня ночным кошмаром, а интересной забавой. И могу позволить себе свои любимые блюда, это просто мечта. Спасибо большое.

Супер,очень нравится за счет подсчёта бжу. Я уже скинула 6 кг за 2 недели. И огромный вклад в то похудение внесло это приложение