Блюда keyboard_arrow_right
Мясо keyboard_arrow_right
Свинина и субпродукты keyboard_arrow_right
Купаты свиные
Купаты свиные - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
1 г
= 100 г
333 ккал
Также 1 394 кДж ● Энергия
10,4 г
Рекомендуемый суточный прием: 118 г
0 г
Рекомендуемый суточный прием: 182 г
Сахар
-
32,3 г
Рекомендуемый суточный прием: 53 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Рекомендуемый суточный прием: 28 г
Соль
-
Кальций
-
Натрий
-
Вода
-
PHE
520 мг
22%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Общее потребление энергии
Легкая активность
Самое популярное в категории Свинина и субпродукты
Состав пищевой ценности
24 %
0 %
76 %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте
Купаты - это вид колбас, которые готовят из свиного мяса (не однородного фарша, а рубленых кусочков, с жиром и хрящиками), это позволяет сделать вкус блюда более сочным и насыщенным. Готовят купаты на углях, гриле, в духовке или обжаривают в масле.
Такие колбасы это очень жирный продукт, который стоит употреблять с хорошими и сытными гарнирами, потому как жирная пища на пустой желудок плохо переваривается и вызывает тяжесть.
Лучше всего купаты готовить на гриле или в духовке, так как при таком методе обработки лишний жир выделяется из колбасок и блюдо становится более легким. Если обжаривать в масле, то мясо впитывает жир и становится еще более калорийным.
Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Этот сайт посоветовала подруга, а это действительно хорошая идея создать рацион с перечнем уже готовых продуктов а также активностью. Система сама подсчитывает сколько калорий я использовала и сколько мне нужно сжечь, приятно что кто-то делает твою работу за тебя. Спасибо
Добрый день! Только сегодня нашла Ваш сайт и просто не могу нарадоваться))) Замечательный, удобный сайт !!! Все просто супер !!!!!!!! Удобное меню, все ясно и понятно))
Всё разобрался! Супер приложение! Незаменимая вещь для тех кто следит за питанием и ведёт здоровый образ жизни!