keyboard_arrow_right

Мясо

keyboard_arrow_right

Мясо птицы и субпродукты

keyboard_arrow_right

Куриная грудка тушеная

Куриная грудка тушеная - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

= 100 г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Мясо

keyboard_arrow_right

Мясо птицы и субпродукты

keyboard_arrow_right

Куриная грудка тушеная

Запиши количество и единицу измерения

edit Записать в рацион

151 ккал

Также 632 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

29 г

Рекомендуемый суточный прием: 118 г

fiber_manual_record

Углеводы

0 г

Рекомендуемый суточный прием: 182 г

Сахар

0 г

fiber_manual_record

Жиры

3,2 г

Рекомендуемый суточный прием: 53 г

Насыщенные жирные кислоты

0,85 г

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

1 г

Полиненасыщенные

0,66 г

Холестерин

77 мг

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: 28 г

Соль

0,15 г

Кальций

13 мг

Натрий

0,06 г

Вода

69 г

PHE

1 115 мг

26%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Общее потребление энергии

Легкая активность

keyboard_arrow_down

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес . В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

Самое популярное в категории Мясо птицы и субпродукты

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

90 %

fiber_manual_record

Углеводы

0 %

fiber_manual_record

Сахар

0 %

fiber_manual_record

Жиры

10 %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

3 %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Тушеная куриная грудка блюдо очень диетическое и полезное.

В куриной грудке содержится много витамина группы В,это незаменимые витамины, нехватку которых испытывают многие люди. Дефицит этого витамина отрицательно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей и на работе нервной системы.

Благодаря тушению, куриная грудка получается сочной и нежной, хотя это мясо является самым сухим их всех частей. К бульону для тушения можно добавлять пряности, специи, душистые травы - все это сделает курице еще более вкусной и питательной.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

С 13 лет страдаю от переедания, думала что никогда не найду пути из этой ловушки, но нашла эту страницу. Хочется кричать СПАСИБО за помощь, потерянные 7 кг. это хороший бонус.

О господи, спасибо за это приложение! Только начинаю сидеть на диете, а уже понравилось!

Спасибо вам. Вы помогли мне достигнуть своей цели!!! Благодаря вам я каждый день контролировала себя, знала сколько я съела. Огромное спасибо