keyboard_arrow_right

Соленые хлебобулочные изделия с начинкой, закуски

keyboard_arrow_right

Кутаб с мясом и сыром

Кутаб с мясом и сыром - калорийность

Запиши количество и единицу измерения

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записать в рацион

Блюда

keyboard_arrow_right

Хлебобулочные изделия

keyboard_arrow_right

Соленые хлебобулочные изделия с начинкой, закуски

keyboard_arrow_right

Кутаб с мясом и сыром

Запиши количество и единицу измерения

штука

edit Записать в рацион

{{data.foodstuff.energy}}202 ккал

Также {{data.foodstuff.energyAlt}}845 кДж ● Энергия

fiber_manual_record

Белки

{{data.foodstuff.protein}}9,4 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Углеводы

{{data.foodstuff.carbohydrate}}23,1 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Сахар

fiber_manual_record

Жиры

{{data.foodstuff.fat}}8,2 г

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насыщенные жирные кислоты

Транс-жирные кислоты

Моно-ненасыщенные

Полиненасыщенные

Холестерин

Волокна

Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Соль

Кальций

Натрий

Вода

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 470 мг

{{calculated.percentage}}%

Из рекомендованного дневного приема

Более точная оценка дневного приема

Отредактируй свой профиль ниже и сохрани

Женщина

Мужчина

Хочу

Похудеть

Набрать мышечную массу

Быть в форме

Год рождения

Рост

см

Вес

кг

Уровень ежедневной активности

Согласно проведенной активности

Сидячий образ жизни

Легкая активность

Средние нагрузки

Большие нагрузки

Экстремальные нагрузки

Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов

keyboard_arrow_left

Заполни свой профиль

Целевой вес

кг

[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]

Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.

warning {{targetWeightMessage}}

Создай свой аккаунт

Войти с помощью VK

Войти с помощью Facebook

mail

Регистрация по e-mail

Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных

Я согласен с условиями обработки персональных данных

Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию

Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни

У меня уже есть аккаунт

keyboard_arrow_left

Зарегистрируйтесь

E-mail

Пароль

visibility

Пароль должен содержать мин. 6 символов

Зарегистрируйтесь

keyboard_arrow_left

Мы отправили тебе письмо с подтверждением!

В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.

Войти

keyboard_arrow_left

Войти

E-mail

Пароль

visibility

Войти

Забыли пароль?

keyboard_arrow_left

Забыли пароль?

Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.

E-mail

Отправить

keyboard_arrow_left

Отправлено

На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!

Войти

Самое популярное в категории Соленые хлебобулочные изделия с начинкой, закуски

Мини-сушки со сметаной и луком Хлебный дом

425 ккал Записать

Слойка со шпинатом

243 ккал Записать

Двойная классика с ветчиной и сыром Подорожник Доступная кофейня

360 ккал Записать

Пицца Черепашки Ниндзя 4 вкуса Провит

197 ккал Записать

Фаготтини с сырной начинкой Хлебокомбинат №1

360 ккал Записать

Пицца с грибами

196 ккал Записать

keyboard_arrow_left

Мини-сушки со сметаной и луком Хлебный дом

425 ккал Записать

Слойка со шпинатом

243 ккал Записать

Двойная классика с ветчиной и сыром Подорожник Доступная кофейня

360 ккал Записать

Пицца Черепашки Ниндзя 4 вкуса Провит

197 ккал Записать

Фаготтини с сырной начинкой Хлебокомбинат №1

360 ккал Записать

Пицца с грибами

196 ккал Записать

keyboard_arrow_right

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Белки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Углеводы

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Сахар

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жиры

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Премиум пользователи не видят рекламу

Посмотреть все преимущества

Подробнее об этом продукте

Кутаб это особый вид пирожков, которые родом из азиатской кухни. Готовят их из пресного теста и выпекают в форме полумесяца. В начинку используется мясо и сыр.

Кутабы очень сытное блюдо, оно содержит и белки (из мяса), и жиры (из сыра) и углеводы (из теста). Благодаря чему насыщение происходит на 2-3 часа.

Кутабы можно не только жарить, но и выпекать в духовке. Таким образом они получаются более лёгкими и диетическими.

Сыр в начинку в кутаб берут обычно твёрдых сортов или же брынзу или сулугуни. Можно использовать и плавленые сыры. Также хорошо добавлять свежую рубленую зелень, репчатый лук, небольшое количество овощей.

Продукт можешь записать в свой рацион

Простой обзор категорий

Лучше контролируй потребление и расход калорий.

Статистика на пути к целевому весу

Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.

Вдохновляйся рецептами и рационами

Открой огромную базу данных продуктов

Начать сегодня

Доступность: Web , iOS и Android

Более 7 миллионов пользователей

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Просмотреть все отзывы 158

Всё разобрался! Супер приложение! Незаменимая вещь для тех кто следит за питанием и ведёт здоровый образ жизни!

Благодаря этому приложению мне удалось сбросить 14 кг. и продолжаю худеть. Спасибо за то что вы есть.

С прошлого года скинул более двадцати килограмм. Приложение просто невероятно удобно с точки зрения занесёния данных и анализа статистики в процессе. Очень благодарен разработчикам за столь удобный инструмент.

keyboard_arrow_left

Благодаря этому приложению мне удалось сбросить 14 кг. и продолжаю худеть. Спасибо за то что вы есть.

keyboard_arrow_right

Таблица Калорийности